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オレは常にモテていたい
いい歳だけどモテていたい
だから筋トレもするし、食事制限もする
結婚してヨメ子供いるけど
わざと単身赴任を会社に申し出て
単身赴任してる
会社からは「きみ自宅近いのに、なんで単身赴任してんの？」とか言われる
自分の時間をつくって
自分で食事を作って過ごしたいから
ヨメと子供に会うのはときどきでい
ときどき会うくらいがちょうどいい
自分の時間があるんだから
マジで彼女ほしい
若くなくていいから
オレの時間の隙間を埋めてくれる存在
昔オレにもセフレっぽい人妻いたけど
あんなかんじがいい
少しくたびれたようなオンナだけど
なんでもやってくれるオンナ
とにかく考えられるエロは全部やってくれた
それでいていろんな話もできるオンナ
まあ、そんな都合のいい女がすぐできるとは思わんが
最近なかなかサイトで釣れない
みんなどこで釣ってんだろうね
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最近禁欲してる
今日で一週間目
仕事のモチベも上がってきて、筋トレにもやる気でてきた
今、すげえ彼女ほしい
オレ結婚してるし、子供もいるし
今年もう一人子供生まれる
でも彼女欲しいわ
30代半ばくらいで
相手も既婚で
おっとりした人で
月１くらいで時々会って、お互いの私生活のグチ言い合って
避妊セックスして
会う時間は2時間くらいでいい
普段は一切連絡取らない
まあこう書くとただのセフレか
セックス目的じゃなくて
息抜き
都合のいい女
ここ田舎だから
昔やってた出会い系もアプリあんまり引っかからない
どうやって作ろっかな
作る過程ってのも楽しみの一つ
作ってみるかな
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出会い系を再びはじめました
今回のお相手は、ミクちゃん２８歳
某サイトでひろった
置かれた境遇がなかなか貧しい
病気の母親と二人暮らし
カラオケショップで働くも給料安定せず
手に職を身に着けるべくネイリストを目指す
専門学校に通うことにするがお金がない
出会い系でお金稼ぐことに
貧しい女には出会い系がよく似合う
顔合わせしてみるとあらカワイイ
フツーっぽさに加えて愛嬌もある
なんとなくアナウンサーっぽい
やせすぎず太すぎず
これは上玉
２週間後、
セッション会場へご案内
脱がせてみると、締まりあるカラダ
「私、バトミントンやってたんです」
パッツパツのおっぱい
先端はピーンとそそり立つ
オレのムスコもそそり立つ
とにかく今まで頂いてきたオンナと比べ
身体のハリが違う
これでチョコ２枚はラッキー
茂みもジューシーであり
お口テクもお上手
性格もいいし、久々にいい拾い物をした
ベッドトークで結婚観について聞いてみる
「いまは結婚する願望はないんです」
合コンも行ったことがないらしく
婚活パーティー経験がない
そのくせどエロ
でもまあ、見てきたほとんどの出会い系女子
結婚する気がない
みんな可愛いし、素朴だし、性格がよい
まあ結婚したい子は出会い系なんかやらないか
ネイルサロンの専門学校は
消耗品を買うのにお金かかるらしい
母親の医療費も必要
これからも出会い系を続けたいらしい
どんどんやって！！
お金欲しさに自分を差し出すオンナ
おかげでオレの人生も豊かになる
ギブアンドテイク
ありがとう
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安倍さんの襲撃事件以降、
いろいろ政治と宗教のつながりが報じられている
なんとなく知ってたけど、ここまで報じられると
政治ってのは票集めの世界なんだってのが身に染みる
宗教団体の信者を取り込めば、当選確実
金で政治は何とでもなるってことだ
宗教団体に詳しくないが、信者の数って数万人いるわけじゃん
そんな信者どもが
「おっしゃあー！、全員まとめて票いれっぞ！！」
とか鼻息荒く選挙場にいくわけだろ
んで、当選
オレが選挙に行く意味あるんですかね？
信者数万人が一斉 VS オレ1人
いくら投票大事つったって
意味ねー（笑
片道３０分、往復1時間
政党の事調べて、自分の考えに近い党を選ぶのにも時間をかける
ホント無駄なことやってたなと気づいた
オレが選挙に投票しなくても
１００万％世の中が変わることはない
一切影響しない
「いやいや、そういう自分勝手な人がいるから世の中変わんないんだよ」
とか言ってる人
早く目覚まそ？
無駄な時間を選挙にあてるなら、ジムで筋トレした方がマシ
オレはこれから絶対に選挙なんかには行かない
行きたい人だけ行けばいい
短い人生
ムダな選挙に時間費やしてる場合ではない
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シンママと2回目のセッション
まあまあ楽しかったし、気持ちよかった
母乳も出てた
でもそれだけ
出会い系でチョコレート2枚渡して
ホテル代8千円払って
大事な日曜つぶして
ヨメさんへのうしろめたさをかみ殺して
オレ何やってんだろって
なんかアホらしくなってきたんだよね
シンママもしょうもない女
無趣味で会話に厚みがない
オレの筋トレ話にも興味なさそう
体のボリュームはまあまあだが
妊娠線がチラチラ目に入りサメる
唯一、シンママの武器といえば
母乳がでるくらい
アホらしい
今回で出会い系は引退するわ
プレステでFF7やってた方がマシ
さ、筋トレでもしよ
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シンママみさとさん
２４歳 ３か月の娘と２人暮らし
目が細く、エラ張り出し
美人ではない
しかし着衣の下に圧倒的ボディの可能性を感じる
子供出来て即離婚
理由はワカランが、子供捨てていくオトコって最低だわ
ひどいもんだ
でもおかげでシンママ抱けるんですよね
チョコは２枚
セッション会場にご案内し身体検査
身長１５８ｃｍ、フツー体形、少し前までの妊娠は感じさせない
若い肌だから弾力がある
我が愚息がエレクトしてきた
この愚息めが
最近の朝トレとテストステロン増幅効果のおかげで
ヤンチャ盛り
オナ禁してたころは元気なかったクセに
ジムトレ、定期的な射精、筋トレ飯、睡眠７時間で目が覚めたらしい
心はアラフィフ、愚息は２０代、
体と心の不一致
トランスジェンダーってこんな気持ちなのかな
そしてみさとさん
早速ティクビを吸い上げてみると感度は良好
おやおや
母乳がでていますねぇ
子育て準備万全であります
照明暗かったので肌色はハッキリ見えず
でも若い肌ってのは弾力がある
オッパイもんでると
突き指すんじゃねえかってくらいの跳ね返り
まあ個人的には３０超えのモッチリプニュ肌が好きですけどね
セッション終わりベッドトーク
妊娠中は旦那さんと週３でセッションしてたハナシ
旦那は子供出来てオンナ作って逃げたハナシ
今の子は実は２人目で１人目の子供は生まれてすぐに他界したハナシ
なかなかリアルな話題
これこそシンママの真骨頂
愚息がまたムクムク起き上がる
２回目のセッションをしようとしたら
シャワーを浴びて着替えて手仕舞いするみさとさん
セッション時間は１時間１５分と短め
全体的に少し言葉使いが荒いのも気になる
リピは、うーん・・
また母乳飲みたくなったらリピしまぁす
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今考えると、オナ禁で得られる効果って実は大したことなく
エロから解放された心の平穏だったり
オナりすぎの疲弊からの解放だったり
エロに費やす時間の削減だったり
せいぜいその程度
時々人生変わったって人いるけど、
あれはオナ禁をきっかけにして他の努力をした人たち
決してオナ禁だけで人生変わったわけではない
断食すると消化しないから体はラクになるん
だけど当然力が入らない
なんとなくフワフワと足が地につかない
飯は食わないといけない
あたりまえか
そんな時に知ったのがテストステロンっていう男性ホルモン
ホルモンとかあんまり信用ならんかった
医学で解決できなさそうなことはホルモンとかビタミンとかでごまかしてる気がして、なんとなく不信感しかなかった
でもムスコの元気もなかったし性欲も落ちてた
日中イライラするしやる気も出ないし
４０代はテストステロン減るのでそういう症状が出やすいってのをネットで見た
今までめったに食べなかったアボガド、山芋、バナナ、カツオのたたき、ミックスナッツなんかをスーパーで買ってしょっちゅう食べた
長期オナ禁とか断食だけじゃあ、太い人生にはならないんじゃないかな
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４５歳過ぎたころから
ゼリー状の精子が出るようになった
水っぽい精子も出る
量も昔に比べて明らかに減った
マジで悩んだ
オレもしかして病気なんかな
そういえば心なしか左のタマタマが痛いような気もしなくがない気がする
最近ヨメの父親が前立腺がんにかかった
オレももしかして・・・
子供もう一人作りたかったのに
最近タチも悪い
どうしようか・・・
そんな悩みで一杯だったんだ
そっからオレは試行錯誤を重ね
努力を生活習慣を改めた
結果としてゼリー精子を克服した
今はゼリー状の精子は出なくなったし
おまけに量も３０代のころに戻った
自然に治ったわけではない
それなりに努力と積み重ねた結果だ
何をやったか以下に記す
①タンパク質を意識的に摂取
②運動
③睡眠
④冷水シャワー
⑤質の良い食事
⑥定期的な射精
この６つ
これらはテストステロン生成と密接に関係している
４０代を迎えると、男はテストステロン値がだんだんと下がる
精子の異変はテストステロン低下が一つの要因だったようだ
つまりテストステロンが体で自然といままでより増産できるようになれば
これを自分自身の体で体感したんだ
①～⑥を詳しく説明する
①タンパク質を摂取
鶏肉、ブタ肉、レバーを積極的に取る
そしてプロテインを1日に3杯飲む
タンパク質こそテストステロンの原料である
そしてビタミンD
これらが大事
②運動
ジムでトレーニング
激しくなくてもいい
せいぜいランニング２０分
軽いマシントレ２０分
ストレッチ１０分
この程度でいい
①のタンパク質を全身に循環させるイメージ
③睡眠
６～7時間を確保する
そして早寝早起きが鉄則
10時～4時もしくは
11時～5時が理想
④冷水シャワー
フロ上がりに文字通り冷たいシャワーを浴びる
いきなり冷たいシャワーはやめとけ
心臓に負担かかりまくりで死ぬ
お湯に慣らして、少しづつ温度を下げていけばよい
アホなyoutube動画で、いきなりキンキンに冷えたシャワーを浴びて
「うっふぇーーーーーい！！！！」とか叫んでる動画がある
アホである
心臓止まって死ぬ
お湯から少しづつ温度を下げる冷水シャワーでも
効果おんなじ
なんでいきなり冷たい水をぶっかけるのか
冷水シャワーは是非「睾丸」へ重点的にあてるべし
なぜ睾丸か
睾丸はテストステロンの生産地だから
冷温の交互刺激でテストステロン分泌を促す
そして睾丸は体温以下であることが良いとされる
冷たい水を当てるのは良いことだ
⑤質の良い食事
「栄養が豊富」な食事のこと
そして大事なのは「生きた食事」であるということ
素材をなるべく加工せずに食べるのだ
パンやカレー、ハンバーグ、レトルト食品、ウインナーなどの加工肉
お菓子、ジュース、ハンバーガー、牛丼チェーン
こういった食材は「死んでいる」
食材が加工されすぎて死んでいる
世の中の人は「死んだ食事」を好む
油がコッテリ、甘くてクリーミー、舌触りが良い
化学調味料が唾液を分泌させ、胃酸がでまくる
食欲脳を刺激しどんどん貪る
死んでる料理の特徴が以下
見栄えのいい料理
見た目のおいしそうな料理
カラフルな食べ物
高級レストランで3つ星シェフがつくった、
「羊肉のオーロラソース風味オニオン揚げを添えて」
完全に死んでる料理
死んだ食事はなるべく食べない方が良い
生きた食事というのは
野菜類をザックリぶつ切りにし、鍋でゆでる
それをザルに上げ塩コショウ、ポン酢で食べる
鳥レバー、山芋、旬のくだもの
青魚を圧力鍋で蒸し、ホクホクのまま食べる
豆腐、納豆、漬物、黒ニンニクなどを時々食べる
見た目は悪い、食材の色がそのまま
しかし
こういう生きた食事が良い
生きた食事は心と体をさらにイキイキさせる
⑥定期的な射精
睾丸を定期的に使う事
最近「オナ禁」というのが流行ってる
オナ禁、禁欲を否定はしない
定期的な禁欲というのは、私自身も時々実践してる
禁欲というのは、脳を休ませることができるし
テストステロン、精子を作り続ける睾丸を休ませる
人生でもそうだが１か月程度の休暇はリフレッシュ効果がある
しかしだ
休暇が許されるのはせいぜい1か月まで
1か月以上の休暇は人間をダメにさせる
2か月も夏休みがある大学生はアホだらけ
オナ禁もせいぜい1か月まで
それ以上のオナ禁は、心と体を１００％ダメにする
オナ禁はあまりしすぎない方がよい
確かに１～2週間くらいのオナ禁は気持ちの高揚が感じられるし
やればやるほど、その効果が高まるような気がする
でもハッキリ言っておこう
オナ禁をやりすぎると、男の機能は確実に下がる
テストステロンが出なくなるから
７０日くらいオナ禁すると「鬱っぽい」症状が現れるという
ネットでは「体の毒素が抜ける瞬間」とか
「脳がエロからリセットされてる時期」とかまことしやかに言われるが
全部ウソ
鬱の正体はテストステロンの減少
テストステロンという男性ホルモンは
９９％が睾丸で作られ、１％が副腎で作られる
睾丸、そう精子を作る場所だ
オナ禁は「睾丸を使わない」と同義だ
睾丸を使わないとどうなるか
テストステロン生産機能が下がる
テストステロンが出ないと精子が作りづらくなる
結果としてまともな精子が生産できなくなる
テストステロンが出ないとどうなるか
→ヒゲが薄くなる
→女にも興味なくなる
→闘争心がなくなる
→心が静まったような、落ち着いた感覚になる
→頭の中が冷静になる
こういう状態が続く
オナ禁界隈では
「落ち着いた状態」「心の静まった状態」を良しとしているが
肝心のテストステロンが出てない
男ではない
テストステロンが出ないと、心筋梗塞、痴ほう、前立腺がん、動脈硬化、うつになりやすいことが科学的に証明されている
テストステロンが出なくなる病気というのもあり
最近少しづつ認知されてる「男性更年期障害（LOH症候群）」
オレのオヤジがこれになってボケはじめた
テストステロンを強制的に体内に入れる、ホルモン注射をするしかない
ネットで「オナ禁は前立腺がんになる」という真偽がわからない書き込み
あれは医学的には正しい
テストステロンが少なくなると、前立腺がんになるリスクが高まることは科学的に証明されている
悪いことは言わない
40超えたらオナ禁はせいぜい2週間までだ
1年オナ禁とか自殺行為
定期的な射精をして、テストステロンを常に更新するべき
テストステロンこそが、男の健康を維持し
男のモチベーションにもつながる
オレ自身たった30日だけオナ禁後に射精したら
水っぽいゼリーしか出なかった
テストステロンが足りないから
1年オナ禁後にに射精したら何が出るのか
ゼリーか水以下のものが出るだろう
カス汁か
ああ、オレ1年もカス汁を股間溜めて生きてたんだ・・・って
カス汁を股間に抱えて男らしい生活なんかできるわけない
100歩譲って３0代前半くらいまでの若いうちは、1回くらいは数か月の長期オナ禁経験はアリかもしれない
イヤでもテストステロンが出てるし血気盛んだし、
オナ禁しとけばテストステロンが抑えられて性格が丸くなる
その経験はその先の人生で役に立つかも
しかしアラフォー過ぎてからのオナ禁は何のメリットもない
年齢を重ねるとテストステロンを出す努力をしないといけないのに、「減らす努力」をしてどうするんだってハナシ
４０過ぎたらテストステロンを増やす努力をしないといけない
それで30代のオナ禁してる連中とおんなじレベルになる
だからオナ禁の効果があるのは若いうちである
４０過ぎて長期の1年オナ禁して
「心と精神が安定するぜ」と言ってる連中はアホである
確実にオトコとしての向上は見込まれない
長期オナ中はテストステロンが出ない
40過ぎてテストステロンを出す努力をせず減らそうとするとか
アホである
逆なんだよ、逆
歳取ったらテストステロンを増やす努力をしないといけない
オナ禁して牙を抜かれて、
何がオトコだって話だ
アラフィフになると長期オナ禁をせずとも
精子がゼリーになったり水になったりする
そういう時は①～⑥を実践してほしい
どれくらいやればいいかというと、人それぞれだと思うが
参考までに言うと①～⑥までをオレは１．５か月実践しらた克服できた
たった１．５か月
４５日である
それでゼリー精子は克服できる
45日だけ①～⑥を頑張ってみてほしい
精子の量も確実に増える
ゼリー、水悩んでる方は是非試してほしい
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元柔道家の篠原信一さん
シドニー五輪の柔道決勝
金メダルをかけて戦い、そして敗れた
「世紀の大誤審」で知られる一戦である
でも篠原さんは審判や相手を責めず、言い訳を一切しなかった
「自分が弱いから負けた。それだけです」
このコメントだけ残してそれ以上のことは語らなかった
超カッコイイ
これぞ男
真のスポーツマンだと思う
それに引き換え、今回の北京五輪はどうだ
スノボで相手選手を転倒妨害しといて、失格抗議し
スキージャンプでダボダボスーツ失格になって、SNSに悲しみ報告書き込み
フェギュア4回転に失敗したら「穴にハマった、悪いことしたんかな」と言い訳し
言い訳のデパートかよ（笑）
全員、スポーツマンシップってのをもう一回勉強してこい
篠原さんを見習ってほしいわ
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こんな記事を見た
時々こういう記事が出るよな
締め切りが近づいても当選者が現れず、
名乗り出てください！って記事
これね
完全な自作自演ですから
そもそも当選者なんていないワケ
当たりの番号は売れ残ったクジ
全部運営が操作してる自作自演
こういう宣伝記事を乗せることで
世の中の情弱者の射幸心を煽り
人生大逆転の１２おくえん！！！！！
BIGを買おうとする情弱が増えるってしくみ
だいたいさ
もし本当に１２億円クジが売れて、当選者が締め切り直前まで現れなかったら
胴元はフツーは黙っとくだろ（笑
わざわざ当選者を探し出して１２億円渡して
胴元が損するような事をするわけないだろ
こういう点からして完全な自作自演で間違いない
そもそも１２億円の当選金を払っても胴元は儲かるしくみ
どんだけボッタくってんだよ（笑
１２億円って聞くとワクワクするけど
どれだけ低い確率かっていうとだな
１０ｔダンプにギッシリ詰め込んだクジの紙
その中から１枚当たるかどうかって確率
ハッキリいって確率はゼロ
当選確率は完全に０です
数字のトリックに惑わされてはいけない
「夢を買う」なんてのは幻想でしかない
宝くじ、BIG、ロトは地方公共団体の巧妙なサギ行為
絶対に買ってはいけないよ
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こんなニュース記事を見た
まあ、よくあるニュース
こういうニュース見るといつも思うんだよ
盗撮犯人を捕まえても誰も幸せにはなれない
だってそうだろ
そっとしておけば女子高生は何も知らされないままだった
それを「おれって正義マン！」が事を大きくして盗撮が発覚した
女子高生はトラウマになるかも
このせいで女の子は、一生心に傷を負うかもしれない
警察だって仕事が増えちゃった
そりゃさ、銀行強盗とか殺人犯捕まえたんなら、警察だって嬉しいだろうけど
たかが盗撮犯人だろ？
ただでさえ忙しいのに、盗撮正義マンのおかげで、表彰状を作って写真まで一緒にとらないといけない
「盗撮犯人つかまえましたあああ！！！」っていわれてもさ
警察だって「お、おう・・・」てカンジだと思うぞ
盗撮犯だってさ、ほんの出来心だと思うんだよね
そりゃ社会的には許されることじゃないけどさ
ほんの少し女子高生のスカートの中を見たかった
おんなじ男なら気持ちわかるだろ
正義マンだって、ホントは見れるもんなら見たいはず
オレは正直言うと
割と見たいよ？
ただ実際にはやらないけどさ
盗撮なんてさ
別に誰かを傷つけてるわけなじゃいショボい犯罪
そんなショボい犯人を捕まえて「捕まえましたああああ！！！」って
ショボい男の一生を抹殺するってのもむなしくねえか？
本当に正義のために社会に貢献したいなら
ボッタクリバーに片っ端から潜入して警察に突き出すとか
歩行喫煙してる不届きものを片っ端からつるし上げるとか
歩きスマホ、自転車スマホ、自動車スマホの連中を一網打尽にするとか
少なくともそういう案件を攻めるべき
でもそれはやらないんだよね
なぜか
怖い兄ちゃんが出てくる可能性があるから
盗撮犯だとさ、中高生、大学生の弱そうな兄ちゃんだったりするわけ
その場で抑え込める自信もあるしさ
うまくいけば被害者の女の子と仲良くなれるかも！
勇気リンリンで盗撮犯を捕まえちゃう
ある意味卑怯だと思うね
盗撮犯を捕まえようとするのは
ただの自己満足
弱いものいじめ
夏休みに樹液に集まったカブトムシ捕まえるのと一緒
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禁欲と出会い系関連に絞って
【禁欲】
①1年間の射精回数を「50回以下」とする。（平均射精回数 1回/7.3日 以下）
②禁欲効果を感じてるアゲ状態を「1月に1回」達成する
③オナ禁「３０day」を2回達成する
④オナ禁「６０day」を1回達成する
【出会い系】
①出会女子とのセッションを10人達成する
②お気に入り出会女子を20代×1人、30代×1人見つける
③サイトで見込みのない女子「見切り」を早くする（メール往復2回以内）
【日々の体調管理】
①早寝、早起き
②小食、甘いものは控える
③ストレッチ
④腹式呼吸
⑤適度な筋トレ（特に下半身）
⑥ムリのない有酸素運動
⑦仕事はテキトーに
⑧怒らない、焦らない、イライラしない
まあ全部達成できるとは思わないけど、目標は高く掲げるぞ
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ワクチンは一切打ってないオレ
これからも打つつもりはない
なぜか
副作用がメンドくさいから
３９度の熱が出るってわかってるのに
なんでわざわざ打つのか
打つ人たちってマゾかなんかですかね
意味ワカンネ
最近、オミクロンおみくろん汚美黒んって
ニュースでずっと言ってるね
でももしさ
オレがコロナにかかったらどうするか
ヨメがコロナにかかったらどうするか
あらかじめヨメと以下の行動をとるよう決めた
・感染しても「感染しました」とは言わない
（正直に言うと騒ぎになって、生活も子育てもできなくなるから）
・感染しても黙っとく
（感染しても死なないから）
・感染しても「カゼです」っていう
（コロナもカゼも一緒だから）
・感染しても家ではフツーに生活する
（フツーに生活したいから）
・感染しても仕事に行くし、外食もするし、スポーツ観戦もする
（フツーに生活したいから）
・そもそも熱が出ても、コロナ検査なんかしない
（検査しなけりゃ、感染してないのと一緒）
年末ノド痛かったけど、フツーに生活してたよ
これがオレの生き方
This is オレ
That is マイウェイ
